2025年度回顧：從工程師到父親的轉型之旅

引言

2025年是一個充滿轉變的一年，從單身工程師到新婚丈夫，再到成為父親，這一年不僅見證了個人成長軌跡，更深刻體會到生活節奏轉換的挑戰與樂趣。本篇文章將從量化成果、時間流向、關鍵決策等面向，完整回顧這一年的點點滴滴。

🔍 一、關鍵成果與具體進展

量化指標（結果導向）

家庭與專案

• 新居落成：2025/01/01 成功搬入新家，完成裝修、沙發與家具添置
• 婚禮圓滿：2025/03/29 完成婚禮專案
• 生產準備：提早預約月子中心，確保生產後的高品質照顧

技能與認證

• 駕照取得：2025/05/15 成功考取汽車駕照
• 寫作成就：2025/02/15 鐵人賽獲獎

產出與寫作

• 書籍完成：五月至九月完成兩本技術書籍撰寫，九月為全職寫作狀態
• 銷售成果：根據 2026/01/05 統計，書籍銷售已開始產生回報

生活體驗

• 五次重大旅遊：宜蘭雪景、紐西蘭蜜月（11天自駕）、澎湖三天、馬來西亞五天、大阪五天

質變成長（能力導向）

核心技能升級

• 駕駛技能：從完全不會開車到順利考取駕照並實際上路
• 寫作效率：透過「無情寫書機器」模式，磨練高壓環境下的文字產出效率
• 育兒知識：透過媽媽教室與備孕過程，建立生產與育兒知識體系

知識體系內化

• AI 應用：第一次嘗試使用 AI 輔助旅遊規劃（大阪），開啟新的規劃模式

決策品質

• 職涯轉折：誠實面對職業倦怠，做出「好聚好散」的職涯決定

隱形成就（心態導向）

抗壓與韌性

• 極致專注：在待產室中依然堅持寫書的意志力

影響力與協作

• 家庭支持：作為丈夫與父親，全程支持妻子備孕、看診、產檢及入住月子中心

紀律的建立

• 寫作習慣：建立「每日寫一點」的習慣，最終促成兩本書的完成

⏰ 二、時間與精力的實際流向

上半年 (H1)

婚禮籌備、紐西蘭蜜月、新家裝修、備孕準備。主要精力投入「人生角色的轉變與安頓」。

年中 (Mid-year)

旅遊（澎湖、馬來西亞）、備孕、書本寫稿、書本截稿期，以及工作的拉扯。精力受職業倦怠與技術門檻落差而大幅損耗。

九月以後 (Post-Sept)

兩本書的瘋狂截稿期、生產、育兒。精力完全投入「產出與家庭新生命的迎接」。

投資回報分析

低回報投入

年中在工作上的掙扎，因心不在焉且技術斷層，導致回饋偏低。

高回報投入

• 旅遊安排：學習權衡時間、金錢與旅遊享受
• 書本寫作：學習組織、結構、寫作與時間管理
• 迎接新生命：邊做邊學，適應新的生活節奏，深刻體會人生角色轉換的挑戰與樂趣

🎯 三、關鍵決策與轉折點

正確決策

• 冷暖氣安裝：確保嬰兒舒適，實測證明暖氣對睡眠品質的關鍵影響
• 月中預約：避免滿房危機，確保產後關鍵休息

職涯抉擇

• 主動離職：誠實面對能力限制，促成職涯停損與休息
• 雙書挑戰：雖然壓力巨大，但成為職涯轉型的重要成就來源

⚡ 四、狀態與節奏

高效穩定時期

• 九月全職寫書期間
• 蜜月旅遊期間

耗竭與失焦時期

年中工作期間，強烈職業倦怠，同時受寫書與備孕忙碌影響。

主要壓力來源

• 工作設計能力的瓶頸
• 書籍截稿壓力
• 迎接新生命的焦慮與期待

🧵 五、今年的「核心主題」

「人生角色的重大轉換與系統性重建的一年」

從工程師與新郎，轉變為作者、駕駛、丈夫，最終成為一名父親。這一年不在於工作成就，而在於成功在多重身份切換中，建立能夠支撐家庭的新系統。

🚀 六、為明年留下的三個明確線索

應該停止或大幅減少的事

• 過度依賴 AI：停止太相信 AI 工具答案，忽略自身思考與判斷
• 不重要事情的藕斷絲連：果斷停止不重要或久未進行的任務

值得加倍投入的事

• 工作生活平衡：建立更有效率的工作設計系統
• AutoPilot Daily 開發：完成任務規劃系統開發並推向市場

需要被修正的假設

• 意志力局限：意識到意志力並非萬能，需要系統性規劃配合
• AI 工具定位：AI 能加速輔助思考，但複雜問題仍需自身正確決策與判斷

結論

2025年是一個充滿挑戰與收穫的一年，透過這份年度回顧，不僅總結了具體成果，更重要的是為未來發展留下了明確指引。從技術人到內容創作者，從單身到父親，每一個角色轉換都帶來了新的學習機會。面對未來，將以更成熟的態度，平衡工作與生活，持續追求個人與家庭的和諧發展。

附註：建議將「寫書」與「任務規劃系統」(AutoPilot Daily) 這兩項成就進一步整理成未來職涯或個人品牌的素材。